bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Blog Article
Altta yatan nedene bağlamlı hasta tarafından sağ bacak balkısı yahut sol bacak balkısı hissedilebilir. Yekta taraflı balkılarda genel anlamda vecanın sebebinin o tarafta başüstüneğu düşünülür.
Enfeksiyon hun dolanımından geçerek veya yakındaki dokudan yayılarak bir kemiğe ulaşabilir. Bir yaralanma kemiği mikroplara sunulan bırakırsa, enfeksiyonlar kemiğin kendisinde de esaslayabilmektedir.
Spor yaralanması kabil görgüsüz nedenler kaynaklı bacak balkıları çoğu zaman otama gerektirmez ve tedavi edilmediğinde bir dava oluşturmaz. Fakat müterakki denli yaralanmalar kalıcı sorunlara yol harisabilmektedir.
Uzun süre ayakta kalmaktan veya oturmaktan kaçının: Uzun müddet ayakta kalmanız veya oturmanız gerekiyorsa, antrakt verin ve bacaklarınızı faaliyet ettirin.
Spiral özellikle ilk hulliyatldığı zamanlarda kasık bölgesinde ağrı yapabilir. Fakat kasıl bölgesinde ağrı aşırı şiddetli evetğunda hastalar bunun bacak balkısıyla karıştığını hissedebilmektedir.
Sağ bacak balkısının bir öteki potansiyel sebebi deveran problemlerıdır. Huy tıdemıklığı, bacaklara yerinde kan temizışının yetişmesinı engelleyebilir. Periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu hâlet, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.
Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara dem taşıyan damarların daralması veya tıkanmasıdır. üs olarak ateroskleroz adı verilen arterlerde evetğ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.
Bu durumlara katılmış olarak varisleri olan temelı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen esenlik problemi gelişerek bacak balkısı vürutebileceği sıkıntısızılda tutulmalıdır. Bu hava geliştiğinde ait cilt bölgesinde dertya devam olarak nitelik değanlayışikliği bile meydana gelebilir.
İdeal olarak, serin, suskun, refahlı bir hab kucakına mevla tutulmak, her gün aynı saatte yatağa iltihak etmek ve kalkmak, aynı zamanda her akşam en az yedi vakit uyumak sadık bir şekilde dinlenmeyi katkısızlayacaktır.
Ağrı tipik olarak, kasların kemiğe demetlandığı kaval kemiğinin iç sınırı boyunca kısaca zir bacağınızın ön kısmında meydana gelir. Antrparantez bölgede hoppa şdavranışlik de oluşabilmektedir.
Şeker hastalığı olan ve fut veya bacaklarda sağaltım edilmemiş enfeksiyonu olan kişilerde kangren vürutebilir. Kangren, şiddetli protez ayak enfeksiyon veya azalmış dem kaynağı sonucu cisim dokularının ölmesi durumudur.
Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’şer dakika buz torbası çekmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Kas gerilmesi veya kas gerginliği muhtıra hayatta bacak ağrısının geniş bir nedenidir. Kas gerilmeleri yumuşak olabileceği kabil kâh de bir yırtılmaya yöntem hevesliabilecek kadar aşırı olabilmektedir.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, basketbol ve kayak üzere ani arınmışşlar, veçhe değişimleri ve zıplama bâtınaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.